Las estrías: ¿por qué salen y qué tipos de estrías existen?

Editorial Farmatodo.

Las estrías son líneas irregulares que se identifican como marcas en la piel, producidas, normalmente, por el efecto de estiramiento de la piel ante situaciones como los movimientos naturales que se dan en el día a día, o de otros factores como la obesidad, los embarazos, el crecimiento o algunas enfermedades. Las estrías pueden generar incomodidad en las personas debido a sus implicaciones estéticas. Sin embargo, no representan un riesgo para la salud de nadie.

Si deseas conocer un poco más sobre las estrías, te invitamos a que continúes leyendo este blog informativo, en el que te daremos datos sobre qué son las estrías, cuáles son los tipos de estrías que existen, cómo puedes prevenirlas y qué implicaciones tienen. Sigue con nosotros para que conozcas todo lo que necesitas sobre esta afección.

¿Qué son las estrías?

Las estrías son unas rayas o líneas irregulares que se presentan en diferentes zonas del cuerpo, como el abdomen, la cadera, las piernas, los senos, los glúteos, entre otros, y están producidas por alteraciones en el estiramiento natural de la piel. Estas marcas suelen aparecer con mayor frecuencia en personas con sobre peso, mujeres embarazadas (especialmente en las últimas etapas del embarazo) y quienes están más expuestos a estiramientos de piel. Aunque las estrías pueden causar molestias por su incidencia estética en el físico de las personas, no son peligrosas, no generan dolor, y no causan efectos negativos en la salud. Además, estas líneas no requieren de tratamientos médicos, pues suelen desaparecer con el paso del tiempo, aunque en algunos casos no desaparecerán de manera total.

Esto último implica que las estrías sean un motivo de preocupación o inquietud en muchas personas, especialmente en las mujeres, pues son ellas quienes más afectadas se ven: respecto de los hombres, las mujeres tienen una prominencia de estrías 2,5 veces mayor. Además, entre un 2 % y un 35 % de los adolescentes sufrirán de estrías durante su proceso de crecimiento natural.

Causas de las estrías

Existen algunos motivos que funcionan como causas para la aparición de las estrías, entre ellos, el principal es el estiramiento de la piel. La intensidad de las estrías, por su parte, se ve influenciada por diferentes factores, entre ellos, la genética y el grado de alteración en la piel. Igualmente, asuntos como el nivel de la hormona cortisol puede influir, ya que el cortisol es una hormona que puede debilitar las fibras elásticas de la piel.

• Embarazo: la distensión abdominal que se presenta en esta etapa genera un rompimiento de las fibras elásticas de la piel, lo que genera cicatrices de tipo lineal que se pueden presentar en el abdomen, en los senos y en los muslos.
• Estrías por crecimiento: esto es muy normal en los adolescentes, debido a las alteraciones en la piel como resultado del estiramiento.
• Estría por medicamentos: los efectos secundarios de algunos medicamentos, especialmente los corticoides, generan el rompimiento de las fibras de la piel y, con ello, las estrías.
• Alteraciones en el colágeno: uno de los posibles factores para que se presenten estrías es la alteración de los procesos de formación de colágeno en el organismo. El colágeno es una sustancia que ayuda a brindar flexibilidad en la piel, por lo que, si sus concentraciones no están en los niveles adecuados, es muy normal que exista rompimientos que generen estrías. Este fenómeno suele presentarse como resultado de la exposición a algunos medicamentos o a enfermedades como el síndrome nefrítico o la enfermedad de Cushing.

Factores de riesgo para la presencia de estrías

Todas las personas son susceptibles de sufrir la aparición de estrías, sin embargo, existen algunos factores puntuales que pueden implicar una mayor incidencia en el desarrollo de estas cicatrices. Acá te exponemos algunos de los factores de riesgo para la aparición de estrías:

• Sexo: las mujeres tienen una mayor incidencia de presentar estrías. Por ejemplo, el 58 % de las mujeres adolescentes presentarán estas cicatrices. Además, ente el 75 % y el 95 % de las mujeres gestantes pueden desarrollar estrías si no toman medidas para evitarlas o mitigarlas.
• Antecedentes: las personas que tienen antecedentes personales o familiares, se ven mucho más expuestas a la aparición de estrías por primera vez, o a la reaparición de estrías.
• Embarazo: como te hemos contado, el embarazo es una condición que suele ser fundamental para la aparición de estrías, especialmente en mujeres jóvenes.
• Cambios en el peso: el aumento de peso o la pérdida de peso rápido pueden estirar la piel y provocar la aparición de estrías.
• Edad: la piel pierde elasticidad con la edad, lo que aumenta el riesgo de desarrollar estrías.
• Uso de corticosteroides: el uso prolongado de cremas y lociones con corticosteroides puede reducir la elasticidad de la piel y aumentar el riesgo de estrías.
• Enfermedades hormonales: las enfermedades que afectan los niveles hormonales, como el síndrome de Cushing, pueden aumentar el riesgo de desarrollar estrías.
• Historial de lesiones en la piel: las cicatrices antiguas y otros tipos de daño en la piel pueden aumentar el riesgo de desarrollar estrías.
• Deshidratación: la piel seca y deshidratada puede ser más propensa a las estrías.
• Nutrición deficiente: una dieta que carece de nutrientes importantes, como las vitaminas A y C, el zinc y el silicio, puede aumentar el riesgo de desarrollar estrías.
• Consumo de tabaco y alcohol: el tabaco y el alcohol pueden afectar negativamente la salud de la piel y aumentar el riesgo de desarrollar estrías.

Tipos de estrías

Las estrías pueden clasificarse según su apariencia y localización en el cuerpo. A continuación, te contamos algunas de las formas más comunes de clasificar las estrías:

Según su apariencia:

• Estrías atróficas: estas estrías son depresiones lineales en la piel, que pueden ser blancas o rojas.
• Estrías hipertróficas: estas estrías son levantamientos lineales en la piel, que pueden ser de color rojo o rosa oscuro.
• Estrías distensivas: estas estrías son líneas de color rosa, rojo, blanco o plateado que aparecen en la piel cuando se estira.

Según su localización en el cuerpo:

• Estrías abdominales: son comunes en el área del abdomen, especialmente durante el embarazo.
• Estrías en los senos: son comunes en los senos de las mujeres, particularmente durante la pubertad y el embarazo.
• Estrías en los muslos: son comunes en los muslos, especialmente en mujeres.
• Estrías en las caderas: son comunes en las caderas y la parte inferior del abdomen, especialmente en mujeres.

Según su color y la etapa:

• Estrías rojas: las estrías rojas son nuevas y suelen aparecer cuando la piel se estira rápidamente. En esta etapa, las estrías pueden ser rojas, rosadas o púrpuras debido a la inflamación de la piel y la rotura de los vasos sanguíneos. Las estrías rojas suelen ser más fáciles de tratar que las estrías blancas porque todavía están en la etapa de cicatrización.
• Estrías blancas: las estrías blancas son más antiguas y se han cicatrizado. Debido a que la piel ya no está inflamada, las estrías tienen un color blanco plateado o nacarado. Las estrías blancas son más difíciles de tratar que las estrías rojas porque la piel ya no está en proceso de cicatrización.

¿Cómo puedo disimular las estrías?

Aunque no existe una forma definitiva de eliminar las estrías, existen algunas maneras de disimular su apariencia:

• Maquillaje corporal: hay productos de maquillaje específicos para el cuerpo que pueden ayudar a ocultar las estrías. Busca un maquillaje que sea resistente al agua y que tenga un tono que se asemeje al de tu piel.
• Auto-bronceadores: los autobronceadores pueden ayudar a disimular las estrías, ya que pueden oscurecer ligeramente la piel y hacer que las estrías sean menos visibles.
• Ropa adecuada: usar ropa que cubra las áreas donde tienes estrías, como pantalones largos o camisas de manga larga, puede ayudar a disimular su apariencia.
• Aceites y cremas hidratantes: aunque no eliminarán las estrías, usar aceites y cremas hidratantes regularmente puede hacer que la piel se vea más suave y saludable, lo que puede disminuir la apariencia de las estrías.