La importancia del lavado de oídos: beneficios y frecuencia

Editorial Farmatodo.

Siempre hemos sabido que tener una higiene correcta nos ayuda a vernos mejor y estar en unas condiciones físicas mucho más óptimas. Sin embargo, a veces olvidamos que algunas partes de nuestro cuerpo requieren toda la atención, y solemos no prestarles tanta atención como a otras. Una de ellas son los oídos, y debes saber sobre la importancia del lavado de oídos, pues esto ayudará a que nuestra audición se mantenga siempre en toda su capacidad, y evitaremos algunas molestias como dolores, picazones, entre otras.

Es posible que alguna vez hayas sufrido porque se te hayan taponado los oídos. Sabemos que esto es muy incómodo y, si bien no es de riesgo, lo cierto es que lo mejor es evitarlo siempre. Para que no te vuelva a suceder, o para que no te pase si nunca ha sido así, te invitamos a continuar la lectura de este blog, en el que encontrarás una información muy completa para que sepas cuáles son los beneficios de lavar los oídos y con qué frecuencia debes hacerlo.

La importancia de un correcto lavado de los oídos

Lo primero que consideramos necesario aclararte es que existe una diferencia entre el oído y la oreja, Muchas veces tendemos a confundir ambos órganos, porque quizá nos han enseñado que son el mismo, pero esto no es así. En palabras sencillas, la oreja es la parte externa del aparato auditivo, aquella que podemos tocar y que sirve de receptor para los sonidos. Por su parte, el oído es el órgano auditivo en sí, que consta de tres partes: la externa (oreja), una media (llamada caja del tímpano) y una interna (conocida como laberinto).

Teniendo clara esta diferencia, debes entender que no solo es importante mantener limpias las orejas, sino, lavar de manera correcta tus oídos. ¿Por qué? Te preguntarás. La respuesta es muy simple: en el oído se desarrolla una sustancia o secreción llamada cerumen, aunque normalmente se la conoce como cera. Esta secreción natural tiene la función de proteger a este órgano de agentes como el polvo o las bacterias que pueden infectarlo, o el agua, que puede irritarlo, al igual que evita el ingreso de objetos pequeños que pueden ser muy perjudiciales. Sin embargo, es posible que se genere un exceso de cera en la zona de la entrada, lo que afecta al conducto externo, pues genera una obstrucción.

Cuando limpiamos nuestro oído estamos garantizando que pueda cumplir sus funciones auditivas sin ningún inconveniente, además de asegurarnos, igualmente, del equilibrio de nuestro cuerpo, porque, si no lo sabías, el oído es fundamental para esa función. Así, la importancia y los beneficios de lavarse bien los oídos está en situaciones como las siguientes:

• Evita los tapones de cera.
• Cuida la calidad de nuestra audición.
• Evita que se retenga agua en el canal o conducto auditivo.
• Facilita exámenes médicos. En caso de requerir una revisión médica, los tapones de cera pueden afectar la visibilidad hacia el tímpano, por lo que dificultan el diagnóstico.
• Limpiar los oídos reduce la posibilidad de dolores o de sufrir alguna sensación de vértigo.

Tapón en el oído

Después de lo que has leído te puedes preguntar qué es el tapón de cera en el oído y qué puede generarte. Pues bien, aunque los tapones en el oído son benignos (quiere decir que no implican riesgos a la salud), sí pueden facilitar diferentes molestias, que te presentamos acá:

• Se reduce la audición a diferentes niveles: puede ser mucho o poco, pero notarás que escuchas menos por el oído que está tapado.
• Sentirás una presión en el oído, que puede ser leve o, en algunos casos, fuerte.
• Tendrás una picazón molesta.
• El oído puede irritarse.
• En muchos casos se presenta algún dolor.
• Es muy normal que te aparezcan unos zumbidos constantes.

En caso de que estés sufriendo un tapón de oídos, debes acudir al médico para que te brinde un tratamiento sencillo, que suele consistir en una limpieza que se realiza con agua a presión, para la que se utiliza una jeringa. Además, el médico revisará si tienes alguna condición médica que requiera medicamentos u otra intervención.

¿Con qué frecuencia debo lavarme los oídos?

Aunque la limpieza de los oídos debe ser constante, no existe una frecuencia exacta para hacerlo, por lo que no es necesario realizarla de manera diaria. Lo mejor que puedes hacer es establecer algunas rutinas para la higiene de esas partes del cuerpo que no se lavan a diario, por ejemplo, es posible que limpies tus oídos entre una y dos veces por semana.

Métodos para limpiar el oído

• Si tienes algún taponamiento menor, puedes usar difusores de agua marina. Estos productos ayudarán a diluir la cera, facilitando la limpieza del oído.
• También, en caso de taponamientos, se suele recomendar el uso de glicerina. Puedes aplicártela una hora antes de bañarte.
• Aplica soluciones de peróxido de carbamida.

La forma de aplicación de cualquiera de estos productos es la siguiente: gira tu cabeza 90º para que la solución se pueda distribuir de manera uniforme por todo el oído, así evitas que se vaya a acumular en una zona puntual. Deja actuar por unos minutos, hasta que sientas el efecto. Podrás regresar tu cabeza a su posición original, momento en el cual te recomendamos tener una toalla limpia y seca a la mano, porque es probable que parte del líquido se salga de tu oreja.

¿Cómo limpiar las orejas de los bebés y los niños?

Lo positivo con los niños es que en muchos casos la cera de sus oídos se elimina sola. Sin embargo, la limpieza de los oídos de los pequeños no dista mucho de la de un adulto cualquiera. En algunos casos puedes optar por una gasa, o un trozo de algodón húmedo, y pasarlos por la parte superficial del conducto auditivo, sin hacer mucha fuerza.

Consejos para la limpieza de los oídos

• Por ningún motivo te introduzcas copitos de algodón. Tenemos la creencia de que son útiles, pero realmente suelen ser más perjudiciales.
• Utiliza protección solar en la oreja de manera constante.
• En la medida de lo posible, evita utilizar tapones de oídos para dormir.
• Acude a tu médico cuando sientas dolor u otros síntomas incómodos en tus oídos.